Γιατί εθιζόμαστε στο junk food;

Gyros.

Gyros. Source: Wikipedia.

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

Στο πλαίσιο της Ενότητας της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου μιλά στο SBS Greek και εξηγεί για τους λόγους για τους οποίους μας είναι δύσκολο να αποφύγουμε τις κακές διατροφικές συνήθειες.


Παρόλο που γνωρίζουμε πόσο κακό ορισμένα τρόφιμα είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό, μπορεί να αποδειχθεί πολύ δύσκολο να τα διαγράψουμε από τη διατροφή μας.

Και αυτό μπορεί να εξηγεί επιστημονικά, καθώς υπάρχουν μελέτες που δείχνουν πώς τα γονίδια του εγκεφάλου επηρεάζουν την επιλογή και κατανάλωση διαφόρων τροφών. 

Οι μελέτες έχουν εντοπίσει γονίδια που συνδέονται με ορισμένες διατροφικές διαταραχές όπως είναι η ανορεξία και η βουλιμία. Οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στις διατροφικές συνήθειες. 

Πατήστε Play στην κεντρική φωτογραφία για να ακούσετε το podcast

Share