【VCE高分经验谈】除了刷题，考前你该做些什么？

2020年维州高考在经历延期以后今天开考。即将走进VCE考场的12年级学生有哪些策略和技巧做好最后的冲刺，如何在考前稳定心态发挥出正常的水平？点击封面图片收听三位往届高分考生Tom、Sonia和Mary的分享。

VCE往届高分考生Mary（左）和Tom（右）考分分别是ATAR 98和99.9分。 Source: Supplied

2017年中学毕业的Tom，在中国读完小学以后跟父母移民澳洲。三年前的VCE考试，他获得了ATAR 99.9分的好成绩。

他说，自己当年成功的秘诀，主要是考前是做了很多考题，另一方面轻松的心态也让他在考场上没有包袱，正常发挥出水平。

“（考前）一般我喜欢做的平时也会找点时间做，所以说就没有那么大压力。比如说一般像和同学一起做运动啊，或者是打游戏啊，这些都比较放松。”

但是Tom也强调，自己和同学考前打游戏只是在周末，是学习之余的放松。平时他很注意保持生活规律，这一点直到上了大学也没有改变。

Tom说通过VCE备考学会合理安排时间，令他上大学以后也受益匪浅。图为Tom在Peter MacCallum Cancer Centre学习。 Source: Supplied

Sonia Li是去年Melbourne Girls' College的高考状元，英语和文学都拿到满分，总分ATAR 99.85。如今她在墨尔本大学读政治学，并向着深造法律的方向努力。

Sonia出生在新西兰，两年前随父母移居澳大利亚。她说，英语和文学的学习，功夫主要在平时，需要阅读了以后多思考。

回想起去年的VCE高考，她印象最深刻的是有一天文学和高数两门连考，虽然考完以后的确很放松，但那天她的确颇为紧张。

“其实压力有点大，但做完就是做完，就不多想了。”

Sonia Li VCE高考中遇到的最大挑战是一天考两门，但她仍然发挥出了水平，文学考了满分。 Source: Supplied

对于即将步入考场的VCE考生，Sonia的建议是劳逸结合，每天多做一些运动，注意锻炼身体，这样就不会总想着学习，越想越紧张。

留学生陈诺尔去年考出了ATAR 98分，现在在墨尔本大学就读商科。她说自己的高分秘诀就是考前做好充分的复习准备，多多练习，然后在进入考场时保持一颗平常心。

今年的疫情也让陈诺尔一度被挡在澳洲境外，不得不在泰国中转才能来澳入读大一。 Source: Supplied

陈诺尔看到自己的室友今年12年级，也是因为疫情经历了种种变故，VCE备考备受煎熬，心理压力巨大。

事实上，今年因为疫情之下维州考生受到冲击，维州教育部门已经决定对今年VCE考核机制做出调整，会单独评估每位考生，并“特殊考虑”受疫情影响的学生成绩。

我觉得还是在于个人如何去调节自己的压力和不同寻常的境遇，因为总的来说大家还是在公平的一个环境下。

“就是希望大家都能放平心态，相信自己一年以来的付出，甚至是去年包括Year 11和Year 12两年以来的付出，抓紧时间多刷题，做好充分的复习准备，考上自己理想的大学和专业,”陈诺尔说。

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