压力游戏：如何战胜争夺奥运金牌的重压

压力如何影响运动员的表现？运动员该如何应对比赛所带来的巨大压力？(点击音频收听完整报道)

Credit: Paul Bradbury/Getty Images

如果您收看了奥运会或任何大型体育赛事，您可能听说过运动员“承受着巨大的压力”。

但这是什么意思，压力如何影响表现？

堪培拉大学体育与运动科学教授理查德·基根（Richard Keegan）说，当运动员准备比赛时，压力反应就会开始。

为了从一开始就避免这种压力反应，基根博士说做好心理准备是关键。

基根教授说，压力是奥运体验的一部分。

(点击音频收听完整报道)

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