النقاط الرئيسية:
- حتى بعد انتهاء جائحة كورونا 60% من الشباب الأسترالي يشعرون بالوحدة.
- تبدأ رحلة العلاع النفسي عند طبيب العائلة.
- الطبيب العام والمعالج النفسي والأخصائي النفسي هم من يوصلون المريض إلى بر الأمان.
أشار الطبيب العام الدكتور أشرف ناشد في حديثه إلى بودكاست تحت المجهر أن الشباب هم عرضة أكثر للمشاكل النفسية من الكبار الذين مروا بتجارب كثيرة وتعلموا منها مما يعطيهم المرونة والصلابة. أما الشباب فهم دائمو القلق والتفكير حول مستقبلهم وما يمكن أن يحدث لو فقدوا عملهم مثلاُ مما يؤثر سلباً على صحتهم النفسية.
يجب على المريض أن يعي أن المرض النفسي يمر بتقلبات على عكس المرض الجسدي الذي يمكن أن يتحسن خلال أيام.
Psychotherapy session, woman talking to his psychologist in the studio Source: iStockphoto / lorenzoantonucci/Getty Images/iStockphoto
Source: Getty / Getty Images
يجب أن يفهم المريض أن المرض النفسي كغيره من الأمراض له علاج ويمكن الشفاء منه.
تبدأ رحلة العلاج النفسي من طبيب العائلة الذي يستمع بدوره إلى المريض ويتعرف على التاريخ المرضي للعائلة ضمن ما يعرف باستشارة نفسية مطولة، فيقيم الطبيب الحالة ويحوله إلى المعالج النفسي الذي يقوم بتعليمه مهارات عقلية ليزيد مرونته ويتعامل مع مخاوفه ويسيطر عليها.
Depressed teenager standing holding head in hands, stressed sad young man having mental problems, feeling bad, need psychological help, addicted heartbroken boy experiencing adolescence crisis. Photo of Shy, Negative human facial expression emotion Credit: ljubaphoto/Getty Images
الطبيب العام والمعالج النفسي والأخصائي النفسي هم من يوصلون المريض إلى بر الأمان.
ختم الدكتور أشرف ناشد حديثه بتوجيه نصيحة إلى محيط وعائلة الشخص الذي يعاني من مشاكل نفسية إذا ما لاحظوا أنه خجول وبدأ بعزل نفسه أن يساعدوه ويستمعوا إليه ويحجزوا موعدأ لدى طبيب العائلة لبدء رحلة العلاج التي يجب أن يفهم خلالها المريض ضرورة الاهتمام بجسده وعقله وروحه ونفسيته جميعاً وعدم الاعتماد على المعلومات المغلوطة من المصادر الخاطئة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
يمكنكم أيضاً الاستماع لبرامجنا عبر أو عبر تطبيق SBS Radio المتاح مجاناً على
