Trong một vào đầu năm nay, chính phủ Anh cho biết các chuyên gia sức khoẻ tâm thần sẽ hướng dẫn cho học sinh các kỹ thuật thư giãn, bài tập thở và thiền định nhằm “giúp các em điều chỉnh cảm xúc của mình”.
Mục tiêu của chương trình này là nghiên cứu phương pháp hiệu quả nhất đối với giới trẻ ngày nay. Đây là một trong những chương trình có quy mô lớn nhất trên thế giới, kéo dài đến năm 2021.
“Xã hội chúng ta đã trở nên cởi mở hơn bao giờ hết về sức khoẻ tâm thần, thế nhưng thế giới hiện đại lại mang đến những áp lực mới cho trẻ em,” Bộ trưởng Giáo dục Anh Damian Hinds nói.
“Trẻ em sẽ bắt đầu được giới thiệu dần về các vấn đề xoay quanh sức khoẻ tâm thần và sự hạnh phúc ngay từ tiểu học.”
Sáng kiến này được đưa ra sau khi một cuộc khảo sát do uỷ quyền cho thấy 1 trong 8 trẻ em tại Anh trong độ tuổi từ 5-19 bị mắc ít nhất một chứng rối loạn tâm thần trong năm 2017.
Các chứng rối loạn như lo âu và trầm cảm là phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 1 trong 12 trẻ em và thanh thiếu niên, và xuất hiện thường xuyên hơn ở các bé gái.
Ông Imran Hussain, giám đốc chính sách và chiến dịch thuộc tổ chức thiện nguyện Hành động vì Trẻ em, gọi đây là một “cuộc khủng hoảng sức khoẻ tâm thần ở trẻ em”.
“Mỗi ngày các dịch vụ hỗ trợ của chúng tôi chứng kiến các trẻ em và thanh thiếu niên vật lộn để hoà nhập với thế giới hiện đại ngày càng phức tạp – đối mặt với những thứ như áp lực căng thẳng từ trường học, tình trạng bắt nạt hoặc các vấn đề ở nhà, trong khi bị bủa vây bởi mạng xã hội,” ông nói.
“Các dịch vụ như thế này có thể làm giảm bớt lo lắng, đau đớn và thống khổ mà một số thanh thiếu niên phải trải qua, đồng thời cũng làm giảm nhu cầu cần đến các biện pháp hỗ trợ tâm thần chuyên sâu hơn trong tương lai.”
Nghiên cứu cho thấy các bài tập thiền định và chánh niệm trong lớp học có thể giúp tăng cường các chỉ số về sức khoẻ tâm lý, thể chất và xã hội ở trẻ vị thành niên.
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại
