1. Chọn loại mỹ phẩm phù hợp với lứa tuổi
Có rất nhiều lời quảng cáo đưa ra theo kiểu “kem dưỡng ban đêm dành cho phụ nữ 40” hay “sản phẩm làm đẹp cho quý bà U50” đánh vào tâm lý làm đẹp của các chị em phụ nữ khi đã bước sang giai đoạn lão hoá. Nhưng sự thật thì chúng ta nên chọn mỹ phẩm tuỳ thuộc loại da của mình chứ không dựa vào độ tuổi.
Đương nhiên là khi ở tuổi ngoài 30 trở đi, mối lo lớn nhất của các chị em là tình trạng lão hoá da, và phụ nữ ở cùng nhóm tuổi sẽ có mối quan tâm giống nhau. Tuy nhiên , không phải cứ 50 tuổi thì sẽ hết mụn, hoặc tình trạng da xỉn màu, nếp nhăn vẫn có thể xảy ra cho các bạn gái mới ở tuổi 20.
Do đó, trước khi chọn loại mỹ phẩm bạn phải hiểu về tình trạng da của mình chứ không chỉ căn cứ trên độ tuổi, da quá dầu thì không nên mua các sản phẩm dạng kem, ngược lại, da qúa khô thì nên tránh xa những sản phẩm có cồn.
2. Tẩy da chết làm mòn da
Cơ chế tự đào thải tế bào của cơ thể sẽ sản sinh ra các tế bào chết mỗi ngày làm da chúng ta trở nên thô, sần, không đều màu, thiếu ẩm, lâu ngày dẫn đến tắc lỗ chân lông, mụn đầu đen, mụn cám.
Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào tích tụ trên bề mặt, làm tế bào mới có khả năng tái tạo, da sẽ trông sáng hơn, lỗ chân lông thu nhỏ hơn, nên hoàn toàn không có chuyện da sẽ bị mòn.
Nhưng tất nhiên nếu lạm dụng thì việc gì cũng sẽ trở nên có hại. Nếu dùng các sản phẩm vật lý có hạt, bạn nên massage thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da, nhất là khi có mụn thì không nên dùng phương pháp này. Trường hợp này, AHA/BHA hiệu quả hơn cả.
Gợi ý các sản phẩm tẩy tế bào chết
Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion
Sukin Detoxifying Facial Scrub
Source: Paula choice's
Source: Sukin
3. Trang điểm nhiều sẽ hại da và gây mụn
Chưa có nghiên cứu nào nói rằng trang điểm nhiều là nguyên nhân gây mụn. Nhưng trang điểm có thể là tác nhân gián tiếp gây nên mụn nếu chúng ta không tẩy bỏ lớp trang điểm ấy cẩn thận trước khi ngủ.
Hãy tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban đêm để lỗ chân lông được thông thoáng và hấp thu các dưỡng chất.
READ MORE
Làm sao để da không còn mụn?
4. Da dầu không cần kem dưỡng
Da dầu thường trông bóng loáng nên nhiều người lầm tưởng nếu dùng kem dưỡng ẩm sẽ càng làm da nhờn hơn. Thực tế là dù da nhờn hay khô cũng đừng bao giờ bỏ qua bước dưỡng ẩm, vì sao? Vì nếu để da khô, tuyến nhờn sẽ càng tiết chất nhờn nhiều hơn, da càng dầu hơn và sẽ dẫn đến mụn.
Cách tốt nhất là bạn nên sử dụng kem dưỡng dành cho da dầu có kết cấu mỏng, dạng nước nhẹ nhàng thấm vào da không gây cảm giác nhờn rít sau một giấc ngủ đêm dài.
Gợi ý các sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu
Clinique Dramatically Different Moisturising Gel
The Body Shop Seaweed Gel Cream
Source: CLINIQUE
Source: The Body Shop
5. Da khô? Chỉ cần uống nhiều nước
Uống nhiều nước là điều tốt cho cơ thể, nhưng chắc chắn không thể giải quyết tận gốc tình trạng da khô. Nếu chỉ đơn giản là uống nước, có lẽ không có nhiều người bị khô da như vậy, mà nguyên nhân của tình trạng da khô phức tạp hơn thế nhiều.
Nguyên nhân da khô là do tuyến nhờn không cung cấp đủ cho da, hoặc do tiếp xúc nhiều với nắng, gió … làm mất đi lượng dầu bảo vệ da. Cách chăm sóc tốt nhất là tránh các sản phẩm có cồn hoặc có độ kiềm cao, nên sử dụng các loại kem dưỡng có chứa vitamin B, vitamin E đều đặn vào mỗi sáng và tối để cung cấp độ ẩm cho da.
Gợi ý các sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô
Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra For Dry Skin
Nivea Soft Moisturizing Cream
Source: Neutrogena
Image
6. Các sản phẩm thiên nhiên luôn tốt cho da
Lời tuyên bố này có lẽ đánh vào tâm lý sợ hoá chất của một số người và mang đầy cảm tính. Sự thật là không có gì chắc chắn rằng các thành phần trong thiên nhiên hoàn toàn không gây hại cho da. Đa số các loại rau củ hay cây trái đều chứa axit có thể gây kích ứng hoặc gây dị ứng da.
Ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc da của các công ty lớn đều đã được qua kiểm nghiệm quy trình và thử nghiệm trước khi tung ra thị trường để bảo đảm an toàn cho người sử dụng. Do đó, các nguyên liệu thiên nhiên, hoặc thậm chí các sản phẩm handmade - ‘nhà làm’ cũng chưa chắc có được kết quả tốt và đồng nhất cho mọi người.
READ MORE
Vitamin và dầu dưỡng da của Úc
7. Retinol không được kết hợp với AHA/BHA
Chưa có nghiên cứu nào cho thấy không được kết hợp retinol và AHA/BHA, hoặc kết hợp hai thành phần này sẽ giảm hiệu quả trong việc chăm sóc da.
Sự thật, hai thành phần này sẽ bổ sung cho nhau và rất hiệu quả trong việc chăm sóc da mụn và da lão hoá. AHA/BHA sẽ loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt và sâu dưới lỗ chân lông, trong khi retinol là vitamin A sẽ giúp da trở nên săn chắc khoẻ mạnh hơn.
Retinol cũng có thể kết hợp với các vitamin khác như vitamin C và vitamin E, và hoàn toàn có thể sử dụng vào ban ngày.
Source: Kate Somerville
8. Dùng kem đánh răng để trị mụn
Nhiều bạn khi da nổi mụn đã nặn mụn rồi sau đó lấy kem đánh răng thoa lên. Kem đánh răng đúng là có chứa các thành phần làm khô mụn, nhưng cũng làm khô quá mức và gây kích ứng da, gây đỏ và sưng. Cách tốt nhất là nên sử dụng loại kem trị mụn riêng có thành phần Benzoyl Peroxide có tác dụng diệt vi khuẩn gây mụn.
9. Tránh xa các sản phẩm có chứa Paraben
Paraben là những chất bảo quản thường được dùng trong các sản phẩm mỹ phẩm, và trong một thời gian dài Paraben bị cho là làm kích thích hormone estrogen gây ra bệnh ung thư vú.
Tuy nhiên, theo các nghiên cứu đã chứng minh Parapen nếu dùng ở mức độ cho phép (dưới 1%) khi bôi qua da đã bị chuyển hoá và không có tính kích thích estrogen nữa. Trái lại, Parapen là chất bảo quản hữu hiệu đối với làn da nhạy cảm và hoàn toàn an toàn cho người sử dụng.
10. Nên sử dụng trọn bộ một dòng sản phẩm dưỡng da để có kết quả tốt nhất
Đây chỉ là một chiêu PR của các công ty mỹ phẩm để đem đến sự thuận tiện cho người tiêu dùng trong việc chọn các sản phẩm. Thực tế điều này là không cần thiết.
