El servicio Lifeline espera recibir 2,500 llamadas el día de Navidad y también en los días posteriores. "Es un momento en el que hay mucha presión social para celebrar", dijo la portavoz de Lifeline, Ina Mullin.
"Esta presión puede llevar a la gente a un punto de ruptura cuando ya se sienten abrumados. Por lo general, encontramos que más personas nos llaman después de Navidad. Esto puede ser porque en el período previo a la Navidad hay muchos cambios en la rutina".
Los voluntarios de Lifeline pasarán tiempo lejos de sus propias familias para recibir llamadas durante el período.
Brendan Nottle, el comandante en jefe del Ejército de Salvación en Melbourne, dijo que la asistencia a eventos de caridad antes de Navidad se ha duplicado con respecto al año pasado. "La gente no está allí para la comida. Están allí para otra cosa. En realidad se trata de la compañía y la conexión con otras personas", dijo el mayor Nottle.
"De todas las épocas del año, creo que esta es la de más soledad para mucha gente”.
La Asociación Médica Australiana dice que una buena preparación y organización de la Navidad puede reducir el estrés de la temporada.
"La presión y el estrés pueden acumularse al albergar a más personas, comprar, cocinar, entretenerse o viajar", dijo el presidente de la AMA, Tony Bartone. "Esto puede ejercer una presión severa sobre las personas, lo que puede provocar síntomas de ansiedad, enojo y dificultad para dormir. La clave es organizarse y delegar los trabajos cuando sea posible".
Mientras tanto, el ministro de Salud, Greg Hunt, dijo que el gobierno federal estaba explorando la creación de "espacios seguros" para adultos con problemas de salud mental.
La idea es una extensión del concepto Headspace que se lanzó para los jóvenes, que llena la brecha entre el médico de cabecera y el hospital.
"Durante este período, quiero alentar a quienes buscan ayuda a que visiten el sitio web de , un destino en línea dedicado que ayuda a las personas a encontrar servicios de salud mental gratuitos o de bajo costo en línea y por teléfono de manera privada, segura y anónima", agregó. dijo.
Lifeline 13 11 14, Beyondblue 1300 22 4636
Escúchanos en Radio SBS Spanish 24/7
Puedes escucharnos por Radio Digital, a través de nuestro servicio de streaming en vivo aquí en nuestra página web o mediante nuestra app para celulares.
Descarga la aplicación gratuita aquí:
