1. Participe en sus vidas
Demuestre interés en ellos y establezca una rutina para hacer cosas juntos. Comparta momentos juntos en familia, por ejemplo, comer juntos todos los días.
2. Escuche a sus hijos
Anímelos a que se sientan cómodos hablando de sus problemas y déjelos participar en las decisiones familiares.
3. Dé el ejemplo
Es importante no subestimar la influencia que tienen sus acciones en sus hijos, particularmente cuando se trata del consumo de alcohol, tabaco o mal uso de medicamentos.
4. Practique la honestidad
Es normal que no sepa todo sobre las drogas. Pero si es honesto y claro sobre su situación, será más fácil para sus hijos.
5. Eliga el momento adecuado
Asegúrese de elegir el momento adecuado para hablar sobre las drogas. Puede ser cuando están todos juntos mirando la televisión o cuando están hablando de alguien en la escuela de sus hijos o de un amigo de sus hijos.
6. Mantenga la calma
Cuando habla sobre las drogas mantenga la calma y sea racional, no exagere su comportamiento. Respete a sus hijos para que la conversación continúe en el futuro. De lo contrario podría dificultar el diálogo más adelante.
7. Evite tener un conflicto
Es difícil resolver un problema cuando hay conflictos. Si se desarrolla una confrontación, pare la conversación y sígala cuando ambos estén más calmos.
8. Siga la conversación
Una vez que haya tenido la conversación sobre drogas es importante seguir hablando del tema en otras ocasiones. Comience a hablarle a su hijo sobre las drogas a una edad temprana y déjele saber que esta dispuesto a hablar del tema en cualquier momento.
9. Establezca reglas claras
Hable y acuerde con sus hijos sobre cómo responderán ante una situación en la que hay drogas. Por ejemplo, déjele saber que si necesita ser recogido de un sitio puede llamarlo, no importa la hora. No obstante, aclare que preferiría que no se exponga a situaciones donde pueden haber drogas.
10. Sea positivo
Es importante animarlos a que se sientan bien y que merecen respeto y que también deben respetarse.
Para más información visite: Department of Health
Drogas: el folleto de información para padres esta disponible en 13 idiomas
Los Centros de Información de alcohol y drogas son los servicios estatales y territoriales que ofrecen información , asesoramiento , derivación , admisión, evaluación y asistencia 24 horas al día . Ofrecen servicios para las personas , sus familias y amigos , médicos generales, otros profesionales de la salud y grupos empresariales y comunitarios .
Para más información visite Alcohol and Drug Information Service (ADIS).
