උදේ 10 ට වැඩ පටන් ගැනීම ශරීර සෞඛ්‍යයට වැඩිපුර හොඳලු.

Source: Getty Images

ඔබේ රාජකාරී කටයුතු උදෑසන 10 ට පමණ ආරම්භ කිරීම ඔබේ ශරීර සෞඛ්‍යය ඉහළ නංවා ගැනීමට බරපතල ලෙස ඉවහල් වන බව විද්‍යාඥයින් විශ්වාසය පළ කරයි.

ඒ මන්ද යන්න පහත වීඩියෝවෙන් නරඹන්න.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

SBS සිංහල සේවය සඳුදා, අඟහරුවාදා, බ්‍රහස්පතින්දා, සිකුරාදාපෙ.ව 11 සිට 12 දක්වා

සජීවීවසහපසුව online අහන්න - www.sbs.com.au/sinhalese

සජීවීව රූපවාහිනියෙන් අසන්න- Channel 38

සජීවීව ගුවන් විදුලියෙන්, (ප්‍රාන්ත සඳහා fm තරංගමාලා)

93.1fm – Victoria

97.7fm –NSW

105.5fm – Canberra

106.3fm – SA

93.3fm – QLD

96.9fm – WA

සජීවීවහෝ පසුව අහන්න Mobile APP - SBS Radio APP    (free download)

SBS සිංහල Facebook පිටුව - www.facebook.com/sbssinhalese

“SBS සිංහල ගුවන් විදුලිය - සමස්ත ඔස්ට්‍රේලියාවටම ඇහෙන එකම සිංහල ගුවන් විදුලිය”

--------------------------------------------------------------------------------------------------------