簡単キャンプめし第二弾、タイ風サラダ(FS 19）

タイ風サラダ。 Source: Supplied / Mayu Tomaru

今回は目的地や季節、使用する人数に合わせたテントの選び方です。そしてテントの設営が済んだら食事です。和えるだけの簡単サラダレシピをご紹介しましょう。

テントとタープ。 Source: Supplied / Mayu Tomaru

★ 簡単キャンプ飯!サバ缶やイワシ缶とお好み生野菜合えるだけタイ風サラダ！

材料

サバ缶(Mackerel in oilの缶詰)または、イワシ缶(Sardines in oil) 1 缶

お好み生野菜適量　(パクチー、セロリ、キュウリ、レタスなど)

ナンプラー　小さじ1

レモン　1/2個

作り方

1.市販のサバ缶を開け、オイルを捨てる

2.お好みの野菜をザク切り、もしくは手でちぎる

3.サバ缶と野菜を合わせ、レモンを絞り、ナンプラーをかけて、和える

アウトドアで食べるタイ風サラダは格別です！

テントの夜。 Source: Supplied / Mayu Tomaru

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