【黃金歲月】打坐的好處Play06:30 Source: Moodboard下載 SBS Audio 應用程式其他收聽方法Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (11.92MB) 哈佛大學研究證明打坐,坐禪,靜慮或者稱作思維修習等,可以收到減輕壓力,舒緩緊張情緒,達到心身健康的地步, 詳情請大家收聽宋慶勤在今期的【黃金歲月】系列,與大家探討這個問題。分享Latest podcast episodesSBS 晚間新聞(2024年8月27日)【專家話你知】雖春暖花開 莫忽視流感【稅務詐騙】西澳港人「被報稅」 遭黑客騙走萬七元退稅CFMEU 建築工會已遭託管 今早發動全國抗議