【園藝趣談】核桃是營養豐富的堅果

Walnut and walnut tree

Walnut and walnut tree Source: Getty Images/Jose A. Bernat Bacete / Flickr/Chris Brown CC BY-SA 2.0

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核桃是一種營養豐富的堅果,有健腦、降血脂、保護心臟及平衡膽固醇等功效。在日常飲食中加入一些核桃會有益健康和增强腦功能。在今期的園藝趣談,蔡浩權除了教大家種核桃樹的方法外,也會教大家如何選擇新鮮的核桃。



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