男性、女性運動時間大不同反映一個「重要現象」

一項新研究揭示了一個令人驚訝的澳洲人鍛煉習慣。

Fat stigma reduces self-esteem and increases depression. It isolates fat people, making them less likely to engage with the world. It also impacts on fat people Source: Getty Images

不少人都認為男性的工作時間一般比女性長，因此他們應該擁有比女性少的鍛練時間。

但一項發表在《健康與社會行為雜誌》上的研究顯示，男女之間的運動差異。

7,000 多個由 25 至 64 歲的異性戀夫婦組成的澳洲家庭中參與是次調查。

在接受訪問的女性中，28% 的女性表示自己每周進行 3 次體育鍛煉，而男性的受訪者的運動比例則達 34%。

研究人員表示雖然男性在工作上耗費的時間通常比女性長，但這為「購買」處理家務的時間。

因此，女性的時間在運用上，無論是有償還是無償方面都受到限制。但男性多能自由運用其工餘時間。

澳洲國立大學的研究合著者斯特拉茲丁斯（Lyndall Strazdins）教授表示，每當家庭或帶薪工作時間增加時，女性的活動量就會下降 6% 以上，而男性僅下降 2%。

她表示，男性工作時間延長「對他們保持活躍和保持健康的時間幾乎沒有影響」。

當男人有工作時，他們會減少在家照顧的時間。但當女性有工作時，她們則不會減少照顧家庭的工作。

她表示這份報告反映男性的工作讓他們能減少家中的工作，並且把家務應耗用的時間轉嫁到女性身上。

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