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在现代社会，孕妈妈的产前产后护理越来越受到人们的重视。
此前节目中介绍了孕期及产后物理治疗以及普拉提运动的一些专家建议及注意事项，但您知道吗，脊医也可以通过专业的整脊治疗，为孕期及产后女性朋友保持健康带来帮助。
孕产期看脊医有什么帮助？有什么注意事项呢？本期《圆桌健谈》节目，澳大利亚医疗执业者监管局（AHPRA）注册脊医尹医生（Dr.Bo Yin）将为您详细解答。
孕期看脊医真的安全吗？
尹医生表示，脊医主要通过非侵入性、保守的方法调整关节、肌肉与神经，旨在“让人体恢复到正常的运行方式”。
“其实脊医针对同一个问题会有不同的解决方法，面对孕妈妈的时候一般采取温和一些的治疗方式。”
看诊中的尹医生。
“但其实看孕妈妈的时候，这些方法是不太可取的，因为我们的治疗需要减少子宫和胎儿的压力，所以我们一般会用一些特殊的器具来辅助发力，这样不用特别大力去按，也能够达到比较好的治疗效果。”
脊医如何帮助孕妈妈？
尹医生指出，孕期腰背痛、腰椎间盘突出，包括许多女性怀孕前长期的脊椎侧弯等问题，以及孕期体态变形加剧导致的颈椎病，都可以通过整脊治疗进行调整。
除此之外，脊医还能通过一些治疗“来帮助妈妈提升生产体验”。
他表示，一次顺产“离不开身体的完美配合”，大脑需要根据神经的反馈指引子宫将孩子推出，骨盆需要根据孩子的体位进行调整让孩子顺利通过，而孩子本身的体位也很重要。
“我们常听的臀位，横位就是常见的紧急剖腹产的原因。很大一部分剖腹产的妈妈是害怕顺转剖遭两次罪，脊医所作的就是帮助妈妈们尽量避免这种事情的发生，能够帮助妈妈们的身体在生产时做好准备，”尹医生说。
除此之外，剖腹产的宝妈们也可以通过脊医的治疗，提前预防产后腰背痛加剧的问题。
“其次，很多因为骨盆或者胎儿体位问题导致的剖腹产，前期肯定会给骨盆、髋关节和耻骨联合造成很大的压力，产后的痛症加剧也是非常常见的。这些问题也是我们可以在产前就进行干预治疗，预防更严重的情况出现。”
孕妈妈要什么时候开始看脊医？多久看一次？
如果此前一直接受脊骨神经治疗，尹医生建议怀孕后立即和自己的脊医沟通，按照医生推荐的时间进行治疗和保养。
如果此前从未看过脊医，他表示“保守点讲差不多在（孕）12周左右就可以开始治疗了”。
对于看诊频率的问题，尹医生认为要按照个人情况来判断。
“比如孕多少周，什么样的问题，是怀孕后产生的问题还是孕前很长时间就有的问题，孕期是否还在工作，做什么样的工作等等。你的脊医会根据你的问题以及生活、工作情况等进行评估，给予你最佳的治疗方案。”
尹医生说：“你的脊医会根据你的问题以及生活、工作情况等进行评估，给予你最佳的治疗方案。” Source: Getty / Getty Images
此外，所有注册专业脊医都可以给孕妈妈做治疗，但尹医生表示，并非所有脊医都园艺为孕妈妈看诊。
“主要是因为看孕妈妈除了脊医本身的知识之外，还涉及到一些孕产相关方面的知识，这些东西再大学时学不到的。那么很多脊医会对于看孕妈妈有一定的顾虑，比如可能会造成胎儿或妈妈的一些问题。”
他建议，孕期女性在上门求诊前先进行查询或与脊医进行沟通，确认医生是否可以为孕产妇提供看诊服务，以免跑空。
“很多做孕妈妈治疗的脊医诊所会在诊所上面写出来，比如说自己有某一些学位这种学习成果，或者说他们的诊所确实是针对孕妇和宝宝这类病人治疗，这种文字他们会表现出来。”
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【圆桌健谈】脊医如何帮助孕妈妈提升生产体验？
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16/02/202410:53
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