【生活杂志】疫情封锁 您是否深陷后奥运焦虑？

疫情焦虑、找工焦虑，如果您目前处于焦虑之中，也有可能是源自后奥运焦虑。

后奥运焦虑 Source: Pixabay

无论是奥运迷还是奥运参赛选手，可能都会感受到后奥运时期的心理压力，甚至有时会怅然若失，觉得生活缺乏目标。一些心理专家将之称为“高兴奋状态之后短暂的神经功能抑制”。 

特约记者焦璐说：“心理上，我是感觉对所喜欢的运动的激情或是所关注的运动员会短暂的代替个人生活、事业上的不如意……奥运会结束后，生活中的各种不如意又出现了。” 

“我们平常会听到一句话：奥运会就是一群需要运动的人，看着一群最需要休息的人，在那里运动。领奖台上的光鲜亮丽，背后就是严酷的训练计划和伤痛。” 

英国医学杂志统计了1948年的伦敦夏季奥运会到2018年的平仓冬奥运期间全球130多个国家的3300多名奥运冠军，发现每个奥运选手在职业生涯中至少受过一次伤，23.6%的运动员在受伤及成绩下降的情况下依然坚持比赛，21.6%的运动员不得不停止训练直至完全康复。 

“身体上的损伤，非常容易导致心理并发症。” 

美国体操运动员拜尔斯（Simone Biles）因心理问题在东京奥运会上宣布退出团体和个人全能比赛。因在观战台上织毛衣而引发了人们关注的英国跳水运动员汤姆戴利（Tom Daley），在2012年伦敦奥运后就因被诊断出患有创伤后应激障碍而短暂的停止训练和比赛。 

“运动员的压力可能来自媒体的报道和观众的期待，他们所认为的许多重要人物，包括教练、团队和喜爱他们的粉丝的支持；还有一些运动员则不希望辜负大家的支持，痴迷于追求比赛的结果。” 

荷兰自行车选手迪穆兰（Tom Dumoulin）因公众和媒体带来了管理自我的压力而宣布暂停自己的职业生涯。 

一位已经去世的新西兰自行车选手波德莫尔(Olivia Podmore)曾说过这么一句话：“体育对许多人来说，是一个惊人的施展才华的机会，但也是一场战斗，它是如此的挣扎也是如此的快乐。” 

您感受到后奥运焦虑了吗？欢迎点击图片音频，特约记者焦璐要和您娓娓道来。 

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