健身课堂：Parkrun五公里跑的快乐和健康

本台特约记者焦璐坚持Parkrun这项运动，她分享了自己的Parkrun经历。

A supplied image shows a Parkrun event at Rouse Hill in Sydney, Sunday Credit: PARKRUN

澳大利亚因为良好的自然地理条件，人们有很多运动项目可以选择。不少华人来到这里后也是热衷户外健身锻炼，比如本台特约记者焦璐。

她参加了一项叫Parkrun的跑步活动，也就是遍及全澳的社区运动五公里公园跑。在之前的健身课堂节目中，本台记者Lucy Chen就对Parkrun的历史等做了详细的报道。如今焦璐坚持这项运动，不久前完成了自己100次Parkrun里程碑。

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