【健康快讯】 放松肌肉运动可助失眠症

一项最新健康研究发现，有 39.8% 的澳洲人都有睡眠不足的问题，研究亦显示，缺乏睡眠也会对身体和脑部造成损害。谷建华在今期的健康快讯，邀请资深药剂师李孙惠芝女士，为大家讲述治疗失眠症的最新方法，以及一种最新治疗失眠症药物的功效。

Insomnia symptons Source: Lisa Li