绿色空间对人的健康裨益可能超乎我们想象

Research by Associate Professor Xiaoqi Feng, an expert in Urban Health and Environment at UNSW Sydney, shows that living near green space may have remarkably wide-ranging health benefits.

悉尼新南威尔士大学城市健康与环境专家冯晓琦副教授的研究表明,生活在绿色空间附近可能会带来广泛的健康益处。 Source: Pixabay

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悉尼新南威尔士大学城市健康与环境专家冯晓琦副教授的研究表明,生活在绿色空间附近可能会给人们带来广泛的健康益处。


新冠病毒疫情期间,人们或多或少的会感受到压力。在这段时间,人们去公园和绿地活动的人数或次数都在增多。其实,绿色空间可以给人带来很多不同的健康益处。

是一位研究人口卫生和环境的学者。冯博士在去年获得了澳大利亚国家公园与休闲全国研究奖项Parks and Leisure Australia/National Research Award (winner),同时也获得了新州和首都领地的同类研究奖。

公园和绿地这样的绿色空间对人的健康有多大益处呢?设计绿色空间会考量哪些因素?本台记者刘俊杰采访了冯晓琦副教授。


要点:

提高树荫的覆盖率会减少人们患慢性疾病的几率
绿色空间规划不仅仅只是要看着美观,更要注重实用和安全
民众应该重视自己参与绿地规划和建设的权利


人们除了可以在公园和绿地锻炼身体之外,冯晓琦副教授的研究发现,这样的绿色空间对人的精神健康也很有益处。人们在绿色空间活动一圈之后也会感觉放松和开心很多。

研究显示绿色空间有益人的身心健康

研究发现,长期住在高质量的公园附近对小朋友的心理健康成长很有帮助。另外,居住在较大的绿地附近可以减少空气污染、噪音、炎热天气等对人们健康的危害。

冯博士最近的一项研究表明,在悉尼、卧龙岗、纽卡斯尔区域,如果居民家附近(1.6千米或20分钟可走路到达的距离)有30%或者更多的树荫,他们患二型糖尿病、心脏病和高血压的几率(相较于住所附近没有或比较少绿地覆盖的居民)会比较低。冯晓琦副教授说,这项研究结果考量了年龄、性别、个人收入、地区贫困水平等多种导致慢性疾病的危险因素。

从健康角度考虑,是不是居住地离绿地越近、绿地越大就对人们的健康越有益呢?冯博士表示,尽管没有太多研究数据来支撑这一说法,但离绿地更近一般会让居民增加前往绿地活动的几率,所以新州政府建议建设更多的社区公园,可以让更多居民在走路10分钟以内就可以抵达。

建设绿色空间首先考虑人的因素

在建设公共绿地和公园之前,政府会咨询专业人士,并在社区中发布公示(公示期一般一个月左右)征求居民建议。居民们可以于公示期在地方议会Council的网站去查看建设申请资料,也可以和Council预约查看展示图。例如,居民可以在订阅社区建设通知邮件。冯副教授认为,要满足和适应当地人的需求很关键,所以征求居民意见非常重要。

冯晓琦认为,规划绿色空间首先要考虑人这个因素,居民需要什么样的绿色空间,是否可以满足不同人的要求。绿色空间设计不只是要看着美观,更要有实用价值,这样才能够提高使用率,真正地帮助社区居民提高身心健康。需要考虑的安全因素方面应该至少包含两部分,一是居民是否觉得社区绿地可以安全地来使用(大多数情况可以通过设计规划来解决,例如照明设备的考量等),另外一个是绿地里的设施是否可以安全地使用(例如小朋友玩耍的地方是否有遮荫)。所以在研究和规划设计绿地的时候,政府会和很多不同的学科、专业和行业合作,征求居民的建议,这样才能更好更全面的建设好社区的绿色空间。

在过去的8年里,冯博士的很多研究都是关于绿地和健康。从社区的绿地覆盖率,到绿地的种类和质量等,她的研究大多数都是基于大量的数量分析。她提供科学的依据给政府和相关产业来进行它们之后的绿地规划。例如,新州政府在2018年宣布,还要在等。冯副教授的研究都会给政府提供科学的依据。

目前,冯晓琦副教授和澳洲几所大学一起合作的一个课题研究是关于社区绿地质量的。作为绿地使用者的您有哪些想法和建议?想参与这项研究么?欢迎您

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