澳大利亚心理学协会的“生命指南针”调查发现，跟家人、同事和本地社区保持紧密联系的人最快乐。
1000名成年人和500多名年龄在13至17岁的青少年参与了这次调查。调查显示，各年龄组相比，65岁以上的人士最快乐，负面情绪最低，而花更多时间在社交媒体上的年轻人，反而比65岁以上的老年人孤独，负面情绪也更多。
年龄在25岁至34岁的人的孤独程度大大高于年龄在35岁以上的人群。
总体上看，大多数人是乐观积极的，75%的人称，人与人之间的联系和社交关系是快乐的关键。
被调查者列出的令生活更满意度的其他因素包括：睡个好觉，保持活跃，参与放松，吃的好，有个爱好，以及“活在当下”。
澳大利亚心理学协会执行官Lyn Littlefield教授称，许多澳洲人知道如何享受当下，而非活在不快中，或者为未来忧心，得知这一点令人鼓舞。
他说这项调查的结果凸显出，在我们繁忙的生活中，能更好地平衡各种关系有多重要，“对于人类来说，社交联系非常重要，对于缺少这些的人们来说，我们应该帮助他们培养和发展社交关系，而且你需要为此付出时间和努力”。
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